排便异常超3周警惕大肠癌 大肠癌怎么预防?
2023-08-10 10:10:20 来源: 乌海肿瘤医院 咨询医生
大肠癌的早期症状不明显 ,很容易被误诊因此对于大肠癌的症状应该格外注意,那么大肠癌的早期症状是什么呢?
大肠癌早期有哪些症状
大肠癌早期症状不典型,往往与肠功能紊乱、消化不良、肠炎、痢疾等相混淆。提高大肠癌的早期诊断率,必须加强对大肠癌早期信号的宣传,提高病人和医务人员对大肠癌的警惕性。由于癌症发生的部位不同,症状也不一样。在出现以下情况时,要及时到医院就医。
1。粪便带鲜血,而又不能用痔疮解释时。
2。持续或反复发作的脓血便,有排不尽感觉,按痢疾治疗效果不好者。
3。排便习惯改变,排便次数或大便带黏液等性质异常,便秘、腹泻或两者交替,超过3周应格外注意。
4。大便形状改变,变细、变扁或有槽沟。
5。出现贫血,而粪便检查反复多次或持续出现隐血者。
6。持续性下腹部不适、隐痛或腹胀、腹部肿块、体重减轻。
大肠癌的预防方法
多吃玉米加黄油
美国马里兰大学研究发现,玉米等食物中富含的纤维素成分可防止肠道肿瘤生长,保证细胞处于健康状态。瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现,黄油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶制品可使肠癌危险降低34%。吃玉米时可适当配点黄油。
每天晒太阳10分钟
加州大学为期8年的研究发现,维生素D有助于改变肠道细胞生长,防止癌变。每天不抹防晒霜,晒10分钟太阳有助于身体产生足够的维生素D。冬天晒太阳机会较少的时候,每天比较好多补充维生素D。
每天运动40分钟
美国犹他大学研究发现,40分钟的高强度有氧运动(跑步、游泳、滑雪、骑自行车等)有助于降低胰岛素水平,抑制肿瘤生长。此外,有氧运动还可促进消化,加速肠道排空,减少致癌物滞留的时间。运动时达到最大心率的65%~85%效果比较好。
常吃海鱼、喝白茶
康奈尔大学威尔医学院表示,要防止结肠癌,冰箱中应该有富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,如带鱼、黄鱼等海鱼。美国俄勒冈州立大学最新研究发现,白茶抑制肿瘤细胞的作用比绿茶更强。
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